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Körperpflege

Schöne Nägel • Wie pflege ich meine Nägel richtig?

Schöne Nägel sind kein Privileg, sondern ein Zeichen von Gesundheit. Auch Maniküre und Pediküre gehören zu einer gesunden Körperpflege dazu. Oft ist harte Arbeit, Mineralstoffmangel oder Nagelpilz schuld an unschönen Nägeln. Wer schöne Nägel haben will, sollte unter anderem Wert auf regelmäßiges Schneiden und Eincremen der Nägel legen. Oft kann man sich aber den Gang zur Fußpflege oder ins Nagelstudio sparen, denn viele Hausmittel für schöne Nägel haben sich als wirksam erwiesen. Wer einige Regeln beachtet, kann schöne Nägel selbst machen ohne viel Geld auszugeben.

Die richtige Reinigung

Jede Nagelpflege beginnt mit einer gründlichen Reinigung der Finger- und Füßnägel. Zuerst beginnst du mit Entfernung von Schmutzresten unter deinen Nägeln. Das machst du am besten mit einer spitzen Nagelpfeile. Achte auf eine gute Beleuchtung, damit du deine Nägel genau sehen kannst.

Waschen

Wasche deine Hände und Füße mit Wasser und einer milden pH neutralen Seife, denn Seifen mit Parabenen führen zu brüchigen Nägeln. Für die besonders schöne Nägel kannst du anschließend ein spezielles Peeling verwenden.

Einweichen

Tauche deine Finger und Füße in eine Schüssel mit warmem Seifenwasser ein. Verwende auch hier wieder eine milde Seife. Durch das Wasserbad werden deine Fingernägel und Fußnägel weicher und biegsamer. Das verringert die Wahrscheinlichkeit, dass diese bei der Pflege einreißen oder brechen.

Putzen

Putze deine Finger- und Fußnägel nun mit einer weichen Nagelbürste. Alternativ kannst du auch eine weiche Zahnbürste verwenden. Wenn deine Nägeln lackiert sind, entferne den Nagellack mit einem nicht aggressiven Nagellackentferner und Watte. Anschließend wäscht du deine Hände und Füße erneut unter Wasser ab. Achte darauf, dass du Hände und Füße mit einem weichen Handtuch gründlich abtrocknest.

Eincremen

Für geschmeidige und schöne Nägel solltest du diese mit Feuchtigkeit versorgen. Am besten eignet sich dazu Aloe Vera oder natürliche Öle wie etwa Oliven- oder Kokosöl. So bleiben deine Nägel weich und biegsam und reißen nicht.

Kräftigen

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Das Schönheitsvitamin Biotin sorgt für kräftige Fingernägel

Zur Kräftigung deiner Nägel kannst du Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Als besonders Effektiv für gesunde, kräftige und schöne Nägel gilt das Schönheitsvitamin Biotin. Biotin kaufen kannst du beispielsweise in Apotheken oder in Online Shops. Biotin Tabletten bekommst du auch in Drogeriemärkten.

Schöne Nägel Hausmittel

Neben Nahrungsergänzungsmitteln und industriell hergestellten Produkten gibt es noch eine ganze Reihe an natürlichen Hausmitteln für schöne Nägel. Wie bereits erwähnt eignen sich natürliche Öle besonders gut für die Pflege deiner Finger- und Fußnägel. Hast du brüchigen Nägel? Dann benutze Rizinusöl. Massiere das Rizinusöl in deine Nägel ein. Du wirst direkt merken, dass sich deine Nägel viel geschmeidiger anfühlen. Das Rizinusöl sorgt ebenso dafür, dass deine Nägel fester werden. Auch empfiehlt sich die Anwendung von Olivenöl zur Nagelpflege. Olivenöl wirkt unter anderem regenerierend und beugt Nagelpilz vor. Ausgetrocknete und rissige Nagelhaut kannst du am besten mit Zitronensäure behandeln, denn Zitronensäure glättet die Nagelhaut. Anschließend solltest du aber deine Nagelhaut mit einer reichhaltigen Lotion eincremen.

Wie wachsen Fingernägel schneller nach?

Schöne Nägel werden oft mit langen Fingernägeln assoziiert. Dabei spielt die richtige Pflege natürlich eine entscheidende Rolle. Beispielsweise solltest du deine Nägel feilen statt diese zu schneiden. Durch das Schneiden können Risse im Nagel entstehen und der Fingernagel kann brechen. Außerdem sorgt regelmäßiges Kürzen mit einer Feile dafür, dass deine Nägel gesund nachwachsen und langfristig die gewünschte Länge erreichen.

Achte auch darauf, dass du deine Fingernägel mit ausreichend Feuchtigkeit versorgst. Zudem solltest du deine Fingernägel beispielsweise mit Handschuhen bei der Hausarbeit schützen, damit diese nicht so schnell abnutzen oder gar abbrechen. Durch die Verwendung von Handschuhen kommen deine Nägel außerdem nicht in Kontakt mit Chemikalien.

Fazit

Wer gepflegte und schöne Nägel haben möchte, muss verschiedene Dinge beachten. Neben der richtigen Nagelpflege solltest du außerdem auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung setzen. Viele Nährstoffe die über die Nahrung aufnimmst tragen zu zu gesunden Finger- und Fußnägeln bei. Ein kostspieliger Gang ins Nagelstudio ist nicht zwingend notwendig, denn es gibt viele Hausmittel für schöne Nägel. Mit den richtigen Mitteln kannst du schöne Nägel selbst machen ohne viel Geld auszugeben.


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